Twoja droga do lepszego zdrowia zaczyna się tutaj!
Zmieniamy życie poprzez świadome ćwiczenia.
W yutufa-vawiso oferujemy skuteczne treningi wzmacniające mięśnie dna miednicy, które poprawią Twoje zdrowie i samopoczucie. Dołącz do naszych grupowych sesji i odkryj, jak łatwo można zadbać o siebie.
O yutufa-vawiso
Nasze doświadczenie w treningu Kegla znajduje odzwierciedlenie w sukcesach naszych klientów.
yutufa-vawiso to miejsce, gdzie zdrowie i dobre samopoczucie idą w parze. Specjalizujemy się w treningu mięśni dna miednicy, zapewniając wsparcie dla osób w każdym wieku.
Zespół Ekspertów
Nasze sesje prowadzą wykwalifikowani trenerzy, którzy zapewniają bezpieczeństwo i skuteczność ćwiczeń.
Grupa Wsparcia
Ćwiczenia w grupie motywują i tworzą przyjazną atmosferę, sprzyjając regularności i postępom.
Program Dostosowany do Wieków
Oferujemy sesje dostosowane do różnych grup wiekowych, zapewniając indywidualne podejście do każdego uczestnika.
Poprawa Jakości Życia
Regularne ćwiczenia Kegel wspierają zdrowie intymne, zwiększają komfort życia i pewność siebie.
Nasze usługi
Nasze usługi dla każdego wieku
Nasze sesje treningowe Kegla są prowadzone przez doświadczonych instruktorów, którzy pomogą Ci osiągnąć cele zdrowotne. Oferujemy programy dostosowane do różnych grup wiekowych i poziomów zaawansowania.
Indywidualne sesje Kegla
Oferujemy sesje Kegla dostosowane do różnych grup wiekowych.
- Oferujemy sesje prowadzone przez doświadczonych trenerów, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb klientów.
Grupy treningowe
Oferujemy sesje indywidualne, które pozwalają dostosować treningi do Twoich osobistych potrzeb i celów. Nasi trenerzy pracują nad tym, abyś osiągał maksymalne rezultaty w komfortowej atmosferze.
- Wysoka jakość instrukcji, elastyczne godziny sesji, różnorodność programów.
Sesje dla kobiet w ciąży
Specjalne programy dla przyszłych mam, które wspierają zdrowie i przygotowanie do porodu.
- Programy grupowe, wsparcie w zakresie zdrowia, dostęp do materiałów edukacyjnych.
Sesje grupowe dla kobiet
Sesje grupowe są świetną okazją do wsparcia i motywacji w treningu.
- Organizujemy regularne warsztaty, które pogłębiają wiedzę na temat zdrowia miednicy i technik Kegla.
Sesje dla seniorów
Organizujemy warsztaty edukacyjne, które pomogą Ci zrozumieć znaczenie zdrowia dna miednicy. Nasze zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, aby każdy mógł skorzystać z naszej wiedzy.
- Możliwość wyboru lokalizacji, różne poziomy trudności, wsparcie po sesji.
Programy dla mężczyzn
Oferujemy sesje indywidualne, które są dostosowane do specyficznych potrzeb uczestników.
- Sesje indywidualne pozwalają na dostosowanie ćwiczeń do Twoich potrzeb. Nasi trenerzy zapewniają wsparcie i motywację w trakcie całego procesu.
Dlaczego warto wybrać yutufa-vawiso?
Odkryj korzyści płynące z treningu Kegla!
Nasze studio łączy profesjonalizm z pasją, oferując unikalne podejście do ćwiczeń Kegla.
Doświadczeni trenerzy
Oferujemy kompleksowe programy ćwiczeń Kegla dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku.
Przyjazna atmosfera
Skupiamy się na zdrowiu i dobrej kondycji, oferując unikalne podejście do ćwiczeń Kegla.
Wyspecjalizowany zespół
Każda sesja w naszym studio jest prowadzona przez wykwalifikowanych trenerów, którzy dbają o indywidualne podejście do każdego uczestnika. Dzięki temu możesz być pewien, że wykonujesz ćwiczenia w bezpieczny i skuteczny sposób.
Wsparcie dla wszystkich grup wiekowych
Nasze zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów, którzy mają doświadczenie w pracy z różnymi grupami wiekowymi. Dbamy o komfort i bezpieczeństwo uczestników, zapewniając wsparcie na każdym etapie treningu.
Wybierz swój plan treningowy
Wybierz plan dostosowany do Twoich potrzeb!
Oferujemy różnorodne plany zajęć, które dostosowujemy do potrzeb naszych klientów.
Pakiet podstawowy – 5 sesji
Nasz podstawowy plan obejmuje 4 sesje grupowe miesięcznie, które wprowadzą Cię w świat ćwiczeń Kegla. Idealny dla osób, które zaczynają swoją przygodę z treningiem!
- 4 sesje w miesiącu, dostęp do materiałów edukacyjnych, konsultacja z instruktorem
Plan Srebrny
Nasz plan premium oferuje rozbudowane sesje grupowe oraz dostęp do specjalistycznych materiałów edukacyjnych, które pomogą Ci osiągnąć jeszcze lepsze rezultaty. Zainwestuj w swoje zdrowie i samopoczucie już dziś!
- 10 sesji, materiały edukacyjne, dostęp do porad online
Plan Złoty
Program dostosowany do potrzeb klienta z regularnymi sesjami i oceną postępów co miesiąc, aby zapewnić maksymalne korzyści.
- 1 sesja w tygodniu, indywidualne podejście, ocena postępów
Poznaj nasz zespół ekspertów!
Poznaj nasz zespół ekspertów
Nasz zespół składa się z doświadczonych specjalistów, którzy pasjonują się zdrowiem i fitness.
Jan Kowalski
Trener Kegel
Anna Nowak
Fizjoterapeutka
Piotr Wiśniewski
Specjalista ds. Rozwoju
Maria Zielińska
Koordynator Grupowy
Tomasz Lewandowski
Doradca Klienta
Zadowolenie naszych klientów to nasza najwyższa wartość.
Opinie naszych klientów
Sprawdź, co mówią o nas nasi uczestnicy! Opinie naszych klientów potwierdzają skuteczność naszych treningów oraz atmosferę wsparcia i motywacji, którą tworzymy w yutufa-vawiso.
Sukcesy naszych klientów
Zobacz jak nasze programy wpłynęły na życie klientów.
Przykłady sukcesów naszych klientów pokazują, jak programy Kegel mogą przynieść znaczne korzyści zdrowotne.
Zwiększenie efektywności mięśni
Dzięki naszym programom, uczestniczki odnotowały 50% wzrost wydolności mięśni dna miednicy w ciągu czterech miesięcy regularnych ćwiczeń.
Poprawa jakości życia seksualnego
80% uczestników zgłosiło poprawę jakości życia seksualnego po 8 tygodniach regularnych treningów, co świadczy o skuteczności naszych metod.
Wsparcie po porodzie
W ciągu sześciu miesięcy, nasza grupa ćwiczeń Kegla doprowadziła do zmniejszenia problemów z nietrzymaniem moczu o 40% wśród uczestniczek, poprawiając ich komfort życia.
Jak to działa
Nasz sprawdzony proces prowadzi do sukcesu.
Nasze zajęcia składają się z kilku etapów, które zapewniają skuteczność i bezpieczeństwo ćwiczeń, a każdy klient jest aktywnie zaangażowany w proces.
Wstępne zapoznanie
Klient kontaktuje się z nami przez stronę internetową lub telefonicznie, aby uzyskać informacje o zajęciach.
Konsultacja wstępna
Następnie oceniamy Twoje mięśnie dna miednicy poprzez proste ćwiczenia, aby zidentyfikować obszary wymagające uwagi.
Opracowanie planu treningowego
Klient bierze udział w regularnych sesjach, które odbywają się w grupach pod okiem wykwalifikowanych instruktorów.
Regularne sesje treningowe
Po przeprowadzeniu sesji wstępnej, uczestnicy są wprowadzani do programu dostosowanego do ich indywidualnych potrzeb.
Ocena postępów
Klient otrzymuje informacje zwrotne oraz dodatkowe wsparcie, aby zapewnić maksymalne rezultaty ćwiczeń.
Historia yutufa-vawiso
Nasza droga do sukcesu.
yutufa-vawiso powstało z pasji do zdrowia, a nasza historia to ciągły rozwój i osiąganie nowych celów.
Założenie yutufa-vawiso
W 2015 roku otworzyliśmy yutufa-vawiso z misją wspierania zdrowia kobiet przez skuteczne treningi Kegla.
Rozszerzenie oferty
W 2017 roku zdobyliśmy pierwszą setkę zadowolonych klientów, co utwierdziło nas w przekonaniu o potrzebie takich usług na rynku.
Rozszerzenie usług
W przyszłym tygodniu zapraszamy na otwarte dni, gdzie możesz poznać nasz zespół i wziąć udział w bezpłatnych próbnych sesjach Kegla. To doskonała okazja, aby przekonać się o korzyściach płynących z ćwiczeń.
Otwarcie drugiej lokalizacji 2021
W 2022 roku otworzyliśmy drugą lokalizację, co pozwoliło nam obsługiwać 150% więcej klientów w porównaniu do lat wcześniejszych.
Wprowadzenie innowacyjnych technologii
W tym miesiącu organizujemy specjalne warsztaty dla seniorów, które skupiają się na dostosowanych ćwiczeniach Kegla. Bądź częścią społeczności, która wspiera zdrowie i aktywność w każdym wieku.
Kariera w yutufa-vawiso
Dołącz do naszego zgranego zespołu!
Pracując w yutufa-vawiso, masz szansę na rozwój w inspirującym środowisku, które dba o zdrowie i dobre samopoczucie klientów.
Trener Kegla
Full-time
Poszukujemy doświadczonego trenera Kegla, który będzie prowadził sesje grupowe i indywidualne, pomagając klientom w osiągnięciu ich celów. Wymagana znajomość anatomii i doświadczenie w treningu.
Koordynator zajęć
Full-time
Koordynator ds. klienta, odpowiedzialny za komunikację z uczestnikami oraz organizację sesji i harmonogramu.
Asystent ds. marketingu
Part-time
Trener do spraw zdrowia odpowiedzialny za rozwój programów treningowych i koordynację sesji grupowych.
Asystent administracyjny
Contract
Instruktor ćwiczeń Kegla odpowiedzialny za prowadzenie grupowych sesji treningowych, monitorowanie postępów klientów oraz udzielanie informacji zwrotnych.
Odkryj moc ćwiczeń Kegla w yutufa-vawiso
Dlaczego warto wybrać yutufa-vawiso?
W yutufa-vawiso dbamy o Twoje zdrowie i komfort. Nasze treningi są dostosowane do indywidualnych potrzeb, wspierając zarówno kobiety, jak i mężczyzn w każdej grupie wiekowej.
Podstawowe fakty
Zapewniamy skuteczne programy treningowe, które przynoszą widoczne efekty dla zdrowia i komfortu naszych klientów.
Nasza filozofia
Nasza filozofia opiera się na przekonaniu, że zdrowie mięśni dna miednicy jest kluczowe dla ogólnego dobrostanu.
Nasza Misja
Nasze sesje są prowadzone przez doświadczonych trenerów, którzy dostosują ćwiczenia do Twoich potrzeb. Dołącz do nas i odkryj korzyści płynące z regularnych treningów Kegla w przyjaznej atmosferze.
Kluczowe postacie
Kluczowe postacie w yutufa-vawiso to nasi wyspecjalizowani trenerzy, którzy mają doświadczenie w prowadzeniu zajęć dla różnych grup wiekowych.
Nasze Wartości
Nasze wartości opierają się na profesjonalizmie, wsparciu oraz dbałości o każdą osobę.
Nasze dziedzictwo
Regularne ćwiczenia Kegla mogą przyczynić się do poprawy jakości życia seksualnego oraz zmniejszenia ryzyka problemów zdrowotnych związanych z dnem miednicy.
Skontaktuj się z nami!
Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej o naszych usługach.
Jesteśmy tutaj, aby odpowiedzieć na Twoje pytania i pomóc Ci w wyborze najlepszego planu treningowego. Skontaktuj się z nami, a chętnie udzielimy informacji!
Najczęściej zadawane pytania
Odpowiadamy na pytania dotyczące naszych sesji i metod treningowych.
W tej sekcji znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące naszego studia, treningów i metod.
Nasze sesje Kegla są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, a uczestnicy zaczynają od podstawowych ćwiczeń, które z czasem stają się bardziej zaawansowane.
Nasze sesje są otwarte dla wszystkich osób, niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. Zachęcamy zarówno kobiety, jak i mężczyzn do dołączenia.
Nasze sesje trwają zazwyczaj 60 minut, co pozwala na dokładne omówienie wszystkich ćwiczeń i technik.
Ćwiczenia Kegla są zalecane dla osób w każdym wieku, zwłaszcza dla kobiet po porodzie, aby wspierać ich regenerację i zdrowie.
Obecnie skupiamy się na sesjach stacjonarnych w naszym studio, aby zapewnić najlepszą jakość treningu i interakcję z instruktorami.
Koszt pojedynczej sesji wynosi 60 zł, a przy zakupie pakietu 10 sesji oferujemy zniżkę, obniżając cenę do 500 zł.
Tak, oferujemy darmowe sesje próbne dla nowych uczestników, aby mogli zobaczyć, jak wygląda nasza metoda pracy.
Tak, zachęcamy do przychodzenia w grupach. Oferujemy również specjalne zniżki dla grup przyjaciół lub rodzin.
Prosimy o odwołanie sesji co najmniej 24 godziny przed jej rozpoczęciem, aby uniknąć opłat za nieobecność.
Można zarezerwować miejsce na zajęcia przez naszą stronę internetową lub skontaktować się bezpośrednio z naszym biurem.
